肉松或稱肉絨、肉酥。是用豬的瘦肉或魚(yú)肉、雞肉除去水分后制作而成的，肉松是亞洲常見(jiàn)的小吃，在中國(guó)、日本、泰國(guó)、馬來(lái)西亞、新加坡都很常見(jiàn)。一般的肉松都是磨成了沫狀物，適合兒童食用，將肉松拌進(jìn)粥里或蘸饅頭食用。

肉松按加工方式的不同可分為三種，即太倉(cāng)式肉松，油酥肉松和肉粉松。按產(chǎn)地不同可分為：福建肉松、太倉(cāng)肉松、如皋肉松、上海豬肉松、溫州肉松……

吃肉松好嗎?

有些媽媽們擔(dān)心肉松在制作加工的過(guò)程中添加了很多東西，不新鮮，還要通過(guò)油炸等工序，會(huì)給bao--bao的腎臟造成很大的負(fù)擔(dān)。但事實(shí)上，適量地服食一些肉松還是不錯(cuò)的。肉松是bao--bao營(yíng)養(yǎng)均衡的好來(lái)源，也是佐餐的好食物，媽媽們根據(jù)bao--bao需要，經(jīng)常換口味和不同成分的肉松，但要記住，一定要選擇質(zhì)量可靠，可以值得信賴的廠家生產(chǎn)的。

有熱心媽媽建議，bao--bao最好是6個(gè)月后再開(kāi)始吃肉松，太小的還是應(yīng)該母乳為主。肉松的加工過(guò)程中一般要經(jīng)過(guò)油炸，對(duì)bao--bao不是很好，其中的營(yíng)養(yǎng)也不好吸收，所以不建議給6個(gè)月前的bao--bao吃肉松，6個(gè)月后添加時(shí)也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松摻和一下，給bao--bao服食較好。

推薦

聰沛肉絨系列

口味：多種口味可選

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1、外觀：包裝外盒印有一只卡通圖案，十分可愛(ài)；

2、密封性：鐵盒包裝，密封性強(qiáng)，內(nèi)還有獨(dú)立包裝，即時(shí)取用，好攜帶，方便省心；

3、含有豐富的蛋白質(zhì)、血紅素鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素；

4、聰沛是比較知名的輔食品牌之一。

聰沛肉絨口味多樣，選擇很多，肉松質(zhì)地也很細(xì)膩，bao--bao吃了很容易消化，性價(jià)比很高，聰沛肉絨可直接食用，也可直接加入米粉、面條、粥等食物中調(diào)勻食用。