養(yǎng)兒不是一件容易的事，寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，尤其是很多吃奶粉的寶寶動(dòng)不動(dòng)就便秘，有時(shí)候幾天才拉一次，一次要好久才拉出來，小臉憋得通紅，甚至還會(huì)大哭。為什么奶粉喂養(yǎng)的寶寶容易出現(xiàn)便秘？又應(yīng)該如何緩解呢！

1、奶粉不合適

寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，如果奶粉營養(yǎng)配比不利于消化吸收，導(dǎo)致寶寶腸胃負(fù)擔(dān)加重，吃進(jìn)去的食物無法完全代謝掉，就容易產(chǎn)生便秘。

此外，部分奶粉在加工過程中反復(fù)加熱，可能會(huì)導(dǎo)致部分蛋白質(zhì)與乳糖結(jié)合形成大分子糖化蛋白，導(dǎo)致寶寶蛋白質(zhì)攝入量過多而糖類不足，影響腸發(fā)酵，大便變得干燥難以排出，進(jìn)而導(dǎo)致便秘。

解決方法：最好選擇OPO結(jié)構(gòu)脂奶粉，OPO結(jié)構(gòu)脂簡單來講如下：母乳中棕櫚酸含量高，配方奶也比照母乳添加了棕櫚酸，但是人為添加的棕櫚酸與母乳中天然存在不同，它容易形成難以消化的皂鈣，不僅容易導(dǎo)致便秘，還會(huì)影響其它營養(yǎng)的吸收。

卡倍多OPO配方羊奶粉，采用有機(jī)奶源，特別添加OPO結(jié)構(gòu)脂，更容易被寶寶消化吸收，緩解寶寶的便秘問題。

2、喝水太少

水是生命之源，無論是母乳喂養(yǎng)的寶寶還是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，在6個(gè)月后都應(yīng)按時(shí)喝水，補(bǔ)充水分。因?yàn)閷殞毿玛惔�謝快，體內(nèi)水分消耗的也快，如果體內(nèi)缺水，寶寶changdao干燥，腸蠕動(dòng)緩慢，就會(huì)導(dǎo)致便秘。

解決方法：寶寶在添加輔食后，家長就要給寶寶喂水了。通常來講，7~12個(gè)月的寶寶，每天需要喂2~3次水，一共150ml左右就可以了；1~3歲的寶寶對(duì)水的需求量增加，每天需要的水分在1300ml左右，當(dāng)然包括從食物、奶粉中獲取到的水分。

3、飲食不均衡

飲食不均衡也是導(dǎo)致便秘的原因之一，孩子吃了太多肉類或高蛋白食物，蔬菜攝入量不足，身材纖維素缺乏，就會(huì)造成大便干結(jié)，引發(fā)便秘。

解決方法：改善寶寶飲食配比，增加蔬菜的比例，讓孩子攝入足夠的纖維素；避免過度加工蔬菜，因?yàn)槭卟嗽谡羰爝^程中纖維素會(huì)被破壞，失去了預(yù)防便秘的效果。