益生菌對changdao健康的作用想必大家都不陌生，很多家長也會選擇給寶寶補充益生菌來預防和改善便秘、腹瀉、消化不良等changdao問題。然而，隨著醫(yī)學研究的深入，人們發(fā)現(xiàn)益生菌不僅有益于changdao健康，對人體免疫調(diào)節(jié)也起著一定的作用。

認識嬰幼兒changdao菌群

changdao微生態(tài)對人體健康至關重要

1、早期changdao菌群的建立不容忽視

說起細菌，很多人都會將其與“致病”、“有害”等詞掛鉤，并把它被視為危害健康的一大威脅。然而，人體changdao內(nèi)本就生活著數(shù)以百萬計的changdao微生物，可分為有益菌、有害菌和中性菌三類，它們互相制約、互相依存，形成一種生態(tài)平衡。

一般情況下，寶寶在出生后2-4個小時內(nèi)，各種不同的菌群開始進入他們體內(nèi)，如果此時有益的正常菌群能夠不停地發(fā)展，迅速占領生存空間，那么即使有害菌進來后也不會停留過久。

而早期changdao菌群的建立受細菌擴散、漂變、分化和選擇四個生態(tài)過程驅(qū)動，細菌擴散進入changdao的時間和順序，會改變其余三個生態(tài)過程對嬰兒changdao菌群建立的影響，甚至對寶寶健康帶來長期影響。

在這一過程中，一旦changdao菌群失衡，即有害菌大量繁殖，有益菌數(shù)量銳減，將會導致寶寶更易發(fā)生腹瀉、guomi、myil低下等問題。

2、changdao微生態(tài)驅(qū)動免疫系統(tǒng)成熟

那么，changdao微生態(tài)與changdao免疫又有著怎樣的關系呢？首先需要明確一點的是，寶寶的免疫系統(tǒng)并非天生完善，而是從出生起處于持續(xù)的發(fā)育過程中，免疫系統(tǒng)需要不斷接受外界抗原的刺激，得到“學習”和“鍛煉”，才能變得日趨完備。

其中，changdao菌群是最重要的微生物刺激來源，是驅(qū)動寶寶出生后免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟，甚至是誘導以后免疫反應平衡的原始基本因素。不僅如此，人體免疫細胞約有70-80%分布在changdao內(nèi)或changdao周圍，changdao菌群在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用。

特別是對于免疫功能、腸胃功能等還沒有發(fā)育完全的嬰幼兒來說，一旦出現(xiàn)changdao紊亂，changdao微生態(tài)失衡的情況，則難以抵御外來致病菌的入侵，從而患上多種疾病。

走進微生物生態(tài)療法

“量身定制”益生菌更有益健康

專家表示，通過補充體內(nèi)不可缺少的有益菌群，改善changdao微生態(tài)環(huán)境，發(fā)揮廣泛的生物學效應，從而達到營養(yǎng)保健、防病治病以及提高免疫的作用，是一種純天然的微生物療法。

1、抵御致病菌：益生菌在腸內(nèi)大量生長繁殖，在人體腸腔內(nèi)形成絕對優(yōu)勢菌種，能有效排斥有害菌，抑制致病菌對人體的侵害，維持人體腸內(nèi)微生態(tài)的平衡，從而有效預防和改善changdao感染性疾病，如嬰幼兒腹瀉、病毒性腸炎，以及腸功能紊亂引起的慢性腹瀉。

2、改善屏障功能：益生菌進入腸內(nèi)后，能在腸壁上形成一道“菌膜屏障”，猶如在人體腸內(nèi)構筑起“鋼鐵長城”，抵御致病菌入侵的同時，還能有效阻止多余的膽固醇吸收，加速腸內(nèi)有害物質(zhì)和毒素排除體外，起到通便、排毒、防病、保健的作用。

3、免疫調(diào)節(jié)作用：changdao中的益生菌（有益菌）能通過刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA，從而增強changdao免疫屏障功能，減少有害菌對人體健康的損害，并調(diào)節(jié)changdao內(nèi)中性菌的潛在威脅。更重要的是，益生菌還能激活體內(nèi)細胞因子和吞噬細胞來協(xié)調(diào)免疫反應，提高人體免疫功能，增強自身抗病能力。

寶寶正處于身體素質(zhì)和心理素質(zhì)成長發(fā)育的關鍵時期，其身心健康不僅關乎當下，更為一生的發(fā)展奠定重要的基礎。因此，想要寶寶身心健康發(fā)育，少不了益生菌的一臂之力。

看到這里你是不是對益生菌有了更深的了解呢？

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寶寶成長路上總會有很多磕磕絆絆，必定少不了益生菌的守護，尤其是把握住0-3歲成長黃金時期，可以改變孩子一生的健康曲線哦！