聰明是人的智慧活動(dòng)的體現(xiàn)，它決定于先天素質(zhì)，也受社會(huì)實(shí)踐和教育以及個(gè)人努力的影響，這三方面因素相互發(fā)揮作用。有人認(rèn)為，聰明程度有相當(dāng)大的程度決定于先天素質(zhì)，約占80%，而后天的訓(xùn)練只占20%左右。如何發(fā)揮先天素質(zhì)，避免導(dǎo)致低能的因素，是使孩子聰明健康的重要措施。

擁有健康聰明的小寶寶，是一個(gè)長(zhǎng)期持續(xù)的過程，需要從孕前階段就開始準(zhǔn)備。研究發(fā)現(xiàn)，母親體內(nèi)的遺傳因素對(duì)兒女的聰明程度影響很大，尤其對(duì)兒子的影響更大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父親。

因此，若要生一個(gè)聰明的孩子，首先必須有一個(gè)聰明的母親，其次是必須保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)，提高孕婦體質(zhì)。在精子和卵子結(jié)合那一刻前的3個(gè)月，甚至6個(gè)月，夫妻雙方，特別是女方，就要開始進(jìn)行孕育準(zhǔn)備，因此生命的孕育不僅只是10個(gè)月。

男女雙方應(yīng)力求在達(dá)到優(yōu)身、優(yōu)時(shí)、優(yōu)境的狀態(tài)下，讓最健康最富活力的精子和卵子在天時(shí)地利人和時(shí)，把雙方的精良基因在受精卵中高度重新組合并表達(dá)出來，從而生出一個(gè)完美的聰明小寶貝。